mj547016516 发表于 2022-2-28 12:39
写在前面：
这是摘自AV女忧麻美由真多年之前的出版书籍《麻美姐姐教你：手放这里女人会很想要》，全书涉猎了各个方面的性爱技巧，经验之谈，非常全面。
全文四万三千余字，分为目录、序言、正文和后记，由于篇幅过长，在此节选干货分享给大家。
正文：
首先，我认为爱抚阴蒂的方法，只要向女方自身的自慰方法看齐，就是最简单的方法。
最常见的做法是用食指或中指的指腹像轻抚般摩擦阴蒂。用食指与中指(或中指与无名指)夹住阴蒂，像画圆般搓揉也是很常见的做法。
女体中最敏感的部位就是阴蒂，但这部份却有相当程度的个体差异，每个女孩都不一样。请你若无其事的向她询问，什么样的做法最舒服。接着，我想来谈谈指交：
有效的指交方法，是按压、轻敲、一面画圆、一面摩擦G点。刺激G点时，「朝外抓挠」的概念，是很基本的。
男方将插入阴道的一根.（或两根）手指固定成钩状弯曲的手势，手腕出力朝外挠抓。用另一只手的拇指丘(拇指根部的鼓起部位)抵住阴蒂，女孩会因被加倍刺激而有加倍的快感。
然而，别忘记也有许多女孩害怕指交。
这类恐惧或害怕，通常是由于过去疼痛的体验所留下的心理创伤。她们定曾体会过被人用手指强行刺激所受到的痛楚。许多男人只知道粗暴的用手指在阴道中伸进伸出，完全不知道自己的指甲弄伤了女孩的阴道黏膜。
如果想藉指交让女方高潮，你必须事先把指甲剪短到快露出甲床的程度，这可是最基本的规矩喔。
还有，虽然我这个AV女优不该这么说，但我觉得或许是受到AV中潮吹情节的影响，许多多男性认定用手指彻底进行活塞运动，就是「指交」。然而，那是很大的误解！
就像我前面所说的，AV是观赏用的，不是拿来学习的。因为，那始终都是「做给观众看的戏」嘛！
想用手指让女孩高潮的话，并不需要过度的活塞运动。
若只是要插入并进行活塞运动，使用表面光滑、不易伤及阴道的阴茎，要来得舒服得多。
指交并不是阴茎的替代品！
正因为手指能碰触阴茎碰不到的地方并加以刺激，所以指交才有意义。由于每个女孩阴道黏膜的强韧度，有个体性的差异，所以每一次都要注意女孩的反应。刚开始时，请你从轻柔的按压开始，再逐渐以挠抓的方法来进行。
最好的做法，是直接询问女方，尤其是当你想让女方潮吹时，沟通是不可或缺的。若女方感到疼痛，就绝对不可能潮吹。
有些事光从身体的反应是看不出来的，请你一边询问女方会不会痛，一边渐渐加快速度。
但是，初学者将手指插入女孩的阴道，仍可能会伤到对方。所以，一开始只能用一根手指。此外，我认为插入的部分只到第一指节，会比较保险。要是再深一点，恐怕就会伤到阴道。
让女孩感到舒服的指交，秘诀在于按压阴道内的各个地方来加以刺激。接着，发现敏感带后，将手指别曲成钩状，并以指腹挠抓性敏感带。这样一来，阴道四周便不会因摩擦而感到疼痛，也不会伤及阴道内壁。和经验较浅的女孩做爱时，请你要特别注意这点。